Duyduk duymadık demeyin!! su içmenin de bir yeri ve zamanı var!
Doğru zamanda içilen su vücudun etkinliğini en üst düzeye çıkarır!!nasıl mı? şöyle ki:
- Uyandıktan sonra iki bardak su iç organları uyandırır
- Yemeklerden 30 dk. önce bir bardak su sindirimi kolaylaştırır
- Banyodan önce bir bardak su tansiyonunuzu dengeler
- Yatmadan önce bir bardak su kalp krizi riskini azaltır..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Yazılar hakkında fikirlerinizi paylaşın!